おすすめ

うまもぐ

気になる情報オイシイ情報をもぐもぐ

パプリカって色で栄養が違うの?効果を引き出す食べ方は?

読了までの目安時間:約 4分

 

パプリカ 色 栄養

赤、黄色、オレンジなどがあるパプリカですが、
色によって栄養の違いはあるのでしょうか?
また、栄養分を丸ごと摂れる食べ方のコツは?

【ダイエットレシピ】夏も食べたいチゲ風スープのレシピ

読了までの目安時間:約 4分

 

夏野菜のチゲ

夏野菜を使って、
チゲを夏向きにアレンジしたレシピです。

鶏むね肉のジューシー唐揚げ・火通りの心配もなし!

読了までの目安時間:約 4分

 

鶏むね肉 唐揚げ


お値段手ごろで良質なたんぱく質が取れる
鶏むね肉ですが、パサつかせずに
調理するのが難しいのが何点。


下茹ですることで
ジューシーに仕上げることができます。

そうめんのおいしい茹で方は?差し水は要らない?

読了までの目安時間:約 4分

 

素麺 茹で方

茹で時間も短く、さっと作れるそうめんですが、
ちょっとしたコツを抑えておくと
よりおいしく作れます。

炊飯器なら10時間・梅シロップの作り方

読了までの目安時間:約 4分

 

梅シロップ 炊飯器

漬け込みに時間がかかる梅シロップも
炊飯器の保温機能を使えば一晩~10時間くらいで
すぐに作れます。