おすすめ

うまもぐ

気になる情報オイシイ情報をもぐもぐ

日焼け後の肌に紅茶風呂がよい?

読了までの目安時間:約 4分

 

紅茶風呂 日焼け

日焼け後の肌の乾燥や
ほてりに、紅茶風呂がよいそう。
その理由とは?

頭皮の日焼けを防ぐ方法

読了までの目安時間:約 4分

 

頭皮 日焼け 対策

顔や首、手などの目に見える所より
紫外線対策が手薄になりがちな頭皮ですが、
頭皮・地肌が日焼けすると髪の状態にも
影響します。


頭皮の日焼けを防ぐ方法についてまとめました。

【美白・シミ予防に】酒粕活用レシピ

読了までの目安時間:約 4分

 

酒粕 カルボナーラ

美肌・美容成分をたっぷり含んだ酒粕を
生クリーム代わりに使ったカルボナーラを
ご紹介します。

日焼けが気になる季節に食べたいインゲンのレシピ

読了までの目安時間:約 4分

 

いんげん 栄養

1年中売っているインゲンですが、
夏が旬。
日焼けが気になる栄養をしっかり摂れる野菜です。

ダイエット効果もある?耳もみのやり方とは?

読了までの目安時間:約 4分

 

耳もみ ダイエット

「耳ツボ」はシールを貼ったりすることで
ダイエット効果がある、と言われていますが、


耳全体を柔らかくするように
もみほぐする「耳もみ」「耳ヨガ」にも
同じような効果があるとか。

美容・ダイエットによい豚肉の食べ合わせは?

読了までの目安時間:約 4分

 

豚肉 食べ合わせ

良質なたんぱく質とビタミンB1が豊富で、
代謝を高める作用がある豚肉。


より効果的な食べ合わせとは?

顔のむくみをとるリンパマッサージの方法

読了までの目安時間:約 4分

 

顔 むくみ リンパ

顔のむくみやたるみをスッキリさせて
シャープな輪郭を作るための
リンパマッサージの方法です。

アーモンドを食べるならハチミツ漬けがおすすめ

読了までの目安時間:約 4分

 

アーモンド ハチミツ漬け


脂肪分が多い、ニキビの原因、などの
イメージがあったナッツですが、


最近では、ビタミンやミネラル、良質の脂肪酸で
美容や、ダイエットにもよい、と人気です。


ナッツの中でも抗酸化作用が高く、食べるサプリと言われる
アーモンドをより効果的に食べる「ハチミツ漬け」とは?

ニベアでできるシュガースクラブのやり方と効果

読了までの目安時間:約 4分

 

ニベア シュガースクラブ

安価でパックなどにたっぷり使ることもできる
と評判のニベアでシュガースクラブを
することもできます!


つけまつげを長持ちさせるお手入れ法・保存法とは?

読了までの目安時間:約 5分

 

つけまつげ

マスカラより簡単にボリュームアップできる
つけまつげ。
最近は、アラカンでも愛用者が増えているとか。


目の近くで使うものだけにお手入れには気を付けたいですよね。
きちんとケアすれば3カ月くらいもつんですよ。

1 2 3 11