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お花畑見物(あわじ花さじき)での日焼けや熱中症対策

読了までの目安時間:約 4分

 

子供日焼け止め

淡路島の「あわじ花さじき」、東京の「昭和記念公園」など
お花畑を楽しむレジャーでの子供の
日焼け対策はどうしたらいい?



お花畑レジャーは日焼けに注意!


季節ごとの花が楽しめる、お花畑は
春から初夏にかけて人気のレジャースポットですね。


芝桜を見に行く方も多いと思います。


ただ、一面の花が楽しめる場所ほど、
日差しをさえぎるものがないので、
日焼けや熱中症に注意が必要です。


特に小さなお子さんがいっしょのときには、
気をつけたいですね。


毎年「あわじ花さじき」に出かける、兵庫県在住の主婦の方に、
レジャー時の、お子さんの日焼け止めにをどうしているか。
教えていただきました。


小さな子供と一緒の時には?(体験談)


兵庫県在住の主婦です。
我が家の子供は今年4歳の女の子です。


結婚前から夫と4月2週目の日曜日には
淡路島にあるあわじ花さじきというところに
行っています。


花のじゅうたんが広がる観光名所です。
でもそれほど人も多くなく花もきれいで
子供も安心して歩けるので子供が誕生してからも毎年行っています。


4月中ごろは風が強くて、日焼け以外にも
心配なことも多いです。


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私が子供に気を付けている事は
日焼け対策と飲み物による熱中症対策です。


日焼け止めは「オルビス」の子供用の日焼け止めのクリームです。
ローションのようにサラサラしているので
塗るのに時間もかかりません。


それに日焼け止めも子供用なのにそれほど
強くなくて石鹸で落とせる軽さで愛用しています


またこの日焼け止めは軽いけどカバー力もあって
大人の私も使う時もあります。


塗るのを忘れてしまった時などは子供用のそれを
さっと塗ります。


また出かける前に塗り、午後からも顔だけにさっと
塗ってしまいます。


この時期は体内に熱がこもりやすいのか

顔に汗をかいていることが多いので顔に午後からくらいに
2度塗りしている形です。


熱中症対策は?


熱中症対策としてはクーラーボックスに
ヤクルトとリンゴジュースを2個ずつくらい
いれておくのが春の持ち物の一部です。


合計4個ですが、それ以外には水筒に
「麦茶」を入れていきます。
これは必ず麦茶にします。


麦茶はミネラルが豊富ですし、熱を下げる効果があるので
熱中症対策には効果があると思っています。


それと首の後ろも子供はよく
汗をかいているのでこまめにふきます。


そして車に乗っているときがこの時期は
もっとも汗をかいているので、汗を
ふく事や水分補給には気を付けています。


今のところこの対策で熱中症は大丈夫な様子です。


お花畑見物での子供の日焼けや熱中症対策・まとめ


日焼け止めは、子供向けのマイルドなものは
石鹸で手軽に落とせて。肌に負担が少ない分、


汗で流れやすいので、
ときどき、塗りなおしてあげるといいですね。


観時那ブランドでは、ニベアの子供用日焼け止めも
使いやすいそうです。





汗をかいたときには水分補給が必要ですが、
汗と一緒にミネラルも排出されていますので、
ミネラルを含む麦茶はよいと思います。


しっかり日焼け、熱中症対策をして
お花畑を楽しんでくださいね!


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