あせも 汗荒れ 違い

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あせもと汗荒れの違いとは?対策は?

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あせも 汗荒れ

汗が原因でできる「あせも」。
でもあせもと思っていたら、汗荒れ、ということも。
あせもと汗荒れの違いって・・・?



あせもとは?


あせも、というと、夏、
首、手首、足首などの関節に
シワがある赤ちゃんにできやすいのですが


大人でもあせもができることがあります。


赤い丘疹ができてかゆみを伴うあせもは
正式な呼び方は、紅色汗疹(こうしょくかんしん)といいます。


また透明なみずぶくれができてかゆみがほとんどない
水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)というタイプの
あせももあります。


原因は汗が溜まっていることによる、
次の汗管に詰まって、排出されないまま
表皮内に留まっていることです。


つまり、


肌の表面が汗によって、炎症を起こしているのではなく、
汗腺内に汗が溜まっていることで
起きている症状なんですね。


あせも 汗荒れ


汗荒れとは?


汗荒れとは、汗の水分が蒸発し、
肌の表面に残った塩分やアンモニアによって
肌表面が炎症を起こす、接触皮膚炎の一種です。



プツプツ湿疹ができるよりも、
赤くなった炎症が広がる感じになります。


あせもは、そんなにかゆみは強くないこともあるのですが、
汗荒れでは、むずがゆさやピリピリした刺激感をかなり感じることが
多いそうです。


NHKの朝イチで取り上げられた時には
あせも、だと思って皮膚科を受診した人の8割が
汗荒れだ、というお医者さんのコメントが紹介されていました。


かゆいのでかきむしると
そう破性湿疹となり(この場合はぷつぷつが出ます)
直るまでに数か月かかることもあります。


あせもと汗荒れ、予防法は?


あせも汗荒れも、原因は汗がその場に
とどまっていることなので、
共通した一番の予防法は


汗をかいたらこまめに汗を拭きとり、
できればシャワーを浴びて清潔にすること


です。


シャワーやお風呂ではゴシゴシ擦らずに
低めの温度のお湯でよく流すようにします。


特に汗荒れの場合、石鹸やボディソープの使い過ぎも
皮膚を乾燥させて症状が悪化します。


乾いたタオルなどで水分だけ吸うと
塩分、アンモニア、老廃物が肌に残るので、
濡らしてかたく絞ったガーゼタオルなどで拭くのがよいです。


節電や冷え防止のために、無理にエアコンを使わなかったり
設定温度を高くして汗をかくと、、
特に寝ている間は熱中症になるリスクもありますので、


適当な設定温度でうまくエアコンを使うことも大切です。


接触性皮膚炎である汗荒れは、
衣服による摩擦の刺激も炎症の原因となるので、


あまり肌に密着しないゆったりした作りの服を着る、


日焼け防止のストールでかえってこすれたり、
蒸れたりしないよう、ガーゼなどの天然素材のやわらかい
ものを使う、


皮膚のバリア機能が落ちていると
皮膚炎をおこしやすいので、保湿クリームを使う


などが有効です。


あせもと汗荒れ、治療法は?


そもそも、
あせもなのか?汗荒れなのか?


それまでそうした症状が出たことなかったり、
出ても皮膚科を受診したことないという人だと
正しい判断ができないこともありますので、


気になる症状あったら皮膚科を受診することを
おすすめします。



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あせもでも、汗荒れでもなく
マラセチア毛包炎という真菌による炎症である
可能性もあります。


マラセチア毛包炎の場合は、ステロイドはNGで、
却って症状が悪化してしまいます
ので、
やはり一度はお医者さんに診てもらった方がいいでしょう。


水晶様汗疹では、あせも・汗荒れ対策を
気を付けているだけでも治ることがあります。


紅色汗疹では炎症性のかゆみがありますので、
よく使われるのは抗菌剤とステロイド剤です。


汗荒れの場合、汗の処理と保湿で軽減することもありますが
炎症が強い場合はやはり抗菌剤、ステロイド剤が処方
されることが多いようです。


あせもと汗荒れの違いとは?対策は? まとめ


あせもは子どものころからよくある症状で
季節性でもあることから


夏だけ我慢すれば


という人も多いかと思いますが、


大人の場合、掻き壊すと
子供よりも新陳代謝が遅くなっているので
色素沈着して跡になることもあります。


気が付いたら早く対処しましょう。


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